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120정이라 가격도 괜찮은 편이고
멜라토닌은 잠자기 30분~1시간 전에 매일 같은 시간에 챙겨 드시는 게 좋구요
처음엔 고함량보다 저함량으로 시작하는 걸 추천 드려요
수면 보조 영양제라서 전문가들도 2mg 정도면 충분하다고 이야기하고 있어욤
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